為進一步落實新《安全生產(chǎn)法》,不斷加強職工的心理疏導,幫助職工舒緩心理壓力,提升職工的心理素質和自我情緒調適能力。7月26日下午,萬福公司組織開展職工心理健康專題講座活動,公司全體干部職工參加了此次活動。
本次活動邀請了國家二級心理咨詢師陳妍進行授課,陳妍老師從情緒概述、情緒由來、情緒管理、如何保持積極思維和陽光心態(tài)進行講解,讓職工正確看待、科學認識生活及職場中的壓力,進一步提升職工應對問題、和諧關系、感受幸福的能力。同時還與職工做了一些簡單的心理放松訓練及互動的小游戲。
通過本次活動,公司干部職工進一步認識了在日常工作和生活中學會管理壓力和情緒調節(jié)的重要性,學習了如何有效地減輕生活壓力、提高工作積極性、增強同事之間的信任和合作。大家紛紛表示,今后要在職場和家庭中找到平衡點,有效做好情緒管理,以健康的心理、穩(wěn)定的情緒、充沛的精力,為公司各項事業(yè)的發(fā)展持續(xù)發(fā)光發(fā)熱。